美肌と生活習慣の関係

例えば美肌になりたいって思ったら、

スキンケアだけではダメなことはみんな知ってるよね?

食や睡眠なんかにも気を配っていかないとならないこと。

むしろそういう生活習慣の方が美肌への影響は大きいと、

年齢を重ねていくと分かっていく。

美と健康はつながってるもの。

どちらか一つでは成り立たないもの。

ヘルシーな健やかさって、

とっても若々しさを放つもの。

アラフォー過ぎたら、生活習慣から自分の美を育てていくことが大事なの。