共感体質の人が健やかな人間関係を作るために

いつもわたしの中心を感じながら生きてみる。

誰かの言うこと、振る舞いに流されそうになる時ほど

「わたしはどう思っているか」

をしっかりと捕まえて離さないように。

共感体質、エンパスの人は特にこれを訓練してね。

共感体質の人は相手の感情を素早く感じてしまうから、

自分の感情や意思を確認して軸にする前に

他人の感情の力に飲み込まれてしまうことが多いの。

そして他人の欲や願望を叶えようと実際に

「動いて」

しまう。

共感体質の人は、

依存・共依存の関係になりやすい。

人の感情や欲に寄り添うのではなく、

「わたし」に寄り添い

「わたし」の感情を知り、

欲を叶えることで自分自身をしなやかに太くしていくこと。

健やかに自立するためのとても大切なレッスン。

人の願いを叶えない。

相手には自分の願いを叶える力があることを知って。

あなたにもあなたの願いを叶える力がある。


体験からくる感情が身体に宿っている。その解放

身体、という現実。 

生きてきた年数分の体験がそこに刻まれていて。   

体験からくる様々な感情や思考のからくりも、

身体に宿っていることが多いです。  

あの時の体験が、この場所に宿ってる。 

あの体験からくる思いこみが、この場所のこの状態を作ってる。 

そういうこと。  

 ヒーリングや瞑想会で、そういった場所がよく浮かび上がってきます。   

そこの出方、向き合い方は様々で、   

痛みや感覚といった、いわゆる身体の声、 「症状」 として、

インナーチャイルドの姿を借りて、 

そのまま 「感情」 や 「思考のからくり」 が明確化していく現象として、 

潜在意識の発露として。    

その時、参加者の方に一番あったやり方で、誘導を行っていきます。  

先日の瞑想会では、このような身体への取り組みが、大々的に行われました。    

身体、というのは素晴らしい機能を持った物質であり、 

必ず最後まで人生を共にする大切ないのちのリアルであり、 

こうして目に見えないものを溜めこむ性質がある以上、それを解放することもとても大切なこと。     

その痛みやこわばり、冷えや固さ、ほんとうに身体だけの症状でしょうか? 

心や脳は、時に痛みや症状を作りだします。   

それがいい悪い、

強い弱い、

優劣ではなく、

自分の在り方や過ごし方に無自覚でいると膨大なエネルギーを溜めこんでしまうということ。

心の中に溜めこまれたものは、身体を通して出てくることがあるということ。

魂の望みに気づくよう、時に身体に症状がでることがあるということ。     

心や魂という目に見えないことが、身体という現実に作用するということです。     

こういうことを多くの方が知って、 心や魂のメンテナンスを行うようになればいいな、と思います。     

心と体・魂をつなぐ光の瞑想会では、 心や魂、エネルギーを含めた身体のメンテナンスにもご活用いただけることと思います。    

【2019年8月の光の瞑想会】

◇2日(金)~7日(水) 10時~11時半 新月期の瞑想会。

土用の期間でもあります。特に心身の調律を心がけることがおすすめな時期。

!!注意!!

4日、5日はお休みです。

⇒お陰さまで終了しました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

◇15日(木)~17日(土) 10時~11時半 満月期の瞑想会。

◇28日(水)~9月1日(日) 10時~11時半 新月期の瞑想会。

☆瞑想会詳細はこちらをご覧ください → 

https://ameblo.jp/happylove1/entry-12381506487.html


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自己信頼の築き方

朝、鏡に向かって笑顔でおはようって言う。

それだけで気分は上がってくものよ。

そしたらいい一日の始まり!

自分で自分をいい気分にすることができるって、

感情を自分でコントロールできる力を持つということ。

それは自分への信頼となる。

誰かに気分良くいさせてもらうことを待っていたら、一日はあっという間に終わるよ。

人生も。

そういうこと。

【2019年8月の光の瞑想会】

◇2日(金)~7日(水) 10時~11時半 新月期の瞑想会。

土用の期間でもあります。特に心身の調律を心がけることがおすすめな時期。

!!注意!!

5日はお休みです。

◇15日(木)~17日(土) 10時~11時半 満月期の瞑想会。

◇28日(水)~9月1日(日) 10時~11時半 新月期の瞑想会。

☆瞑想会詳細はこちらをご覧ください → 

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