肩にブロック、胃に黒い粒。終わった後はスッキリ!

昨日はプライベート瞑想のお客さま。

カウンセリングを進める中で、育児やお仕事でお疲れ気味でした。   

ですので、瞑想の中ではゆったりゆったり。 

ゆるめて、ほぐして、柔らかく・・・・。   

足元から順にほぐし、

お腹の冷えをとり、

首の後ろの緊張をとり・・・・ 

肩に差し掛かった時、両肩にブロックが。

文字通り、煉瓦がずっしりと乗っていました。


宇宙のサポートを得ながらその煉瓦を外すと、

体の中から次々に煉瓦が浮き上がってきては肩に乗る・・・・

それを取り外す・・・ ということをしばらく繰り返していました。



体の他の部分にフォーカスするに従って、 今度は胃の中に黒い、とても小さな四角い粒が。 

飲みこんできた言葉たち、が黒い小さな粒となっていたようです。

それらも優しく取り去って、胃粘膜の修復にアプローチ。

 


全体をすっかりゆるめる、深い瞑想だったのですが、終わった後は両肩もスッキリ!!されていました。  

  

心と体の両輪のバランスをとり、 

心と体を気持ちよく連動させて、 

また日々を送っていただけたらこんなに嬉しいことはありません。   

 

 

 

プライベート瞑想、ご好評いただいております。

オンラインでも行っています。

 

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