個人カウンセリング

全てのメニューで必ず行っている、カウンセリングを独立させたメニューです。

 

これまで数々のレッスンやヒーリングの中で、多くの方のご相談・お悩み(外見に関してのコンプレックスや内面的に抱えていること、夫婦関係、子育て、自分自身のこれからについて、仕事とプライベートのバランスについて等々・・・・)をお伺いしてきました。

 

そういったレッスンを受けていただいた方々から、

 

「ヒーリングを受けるほどじゃないと思うけど、いずみさんに聞いてほしいことがある・・・」

 

「こんな時どうしたらいいか、相談にのってほしい」

 

 

「知識としては理解しているけれど、具体的に自分がどうしたらいいのか教えてほしい。自分に合った方法を教えてほしい」」

 

 

「自分を否定したりネガティブを感じる思考が止まらない時、話しを聞いてほしいしどうしたらいいのか教えてほしい」

 

 

といったお問い合わせを受けて誕生したメニューです。

 

 

当サロンのカウンセリングはお話をお伺いするだけでなく、クライアントさんの現在の状況を理解した上で、食や体のケア・今後の行動指針・自分を大切にする新しい習慣付までご提案し、行動に結びつけていくことができるような形のカウンセリングとなっています。

 

 

 

特にアダルトチルドレンやHSP,トラウマを抱えている方などには、「わかっているけど変えられない。どうしたらいいのかわからない。」と感じて心理学やスピリチュアルなことを学べば学ぶほど、知識だけが積み重なって自分に何が必要なのか分からなくなり、葛藤が多くなる傾向があります。

 

そんな方にはお話をお伺いするだけでなく、自分のためにすぐにできる「行動」をご提案が必要と考えています。

一人で葛藤している時間を、自分のためになる行動に変えていくことによって安心感や幸福感、前向きな気持ちが増えていくように、生活を変化させていくことで心の状態は大きく変わってきますから。

 

「行動」することで成功体験を積み重ねていくことは、それ自体が心の癒しにもつながっています。

 

小さくても、自分にできることからはじめていくことは、一つ一つ自分を大切にし、自信をつけることにもつながっています。

 

できない、どうしたらいいのかわからない、と一人で抱えて同じことでずっと悩んでいるのはもったいないです。

人生の時間は、有限ですから。

 

 

2017年5月末受付分までキャンペーン中です。

ご感想を頂ける方に限りますが、この機会にぜひ当サロンのカウンセリングをご活用くださいませ。

 

 

【カウンセリングを行うことによって得られること】

 

◇「話すこと」で心が整理されます

◇聞いてもらうこと、質問されることでより深く自分自身についての発見があり、自己理解が深まります

◇一人では気づかなかった自分自身の気持ちを知ることができます

◇自分を大切にするために、今何をしたらいいのか、どんな風に考え方を変えたらいいのかがわかります

◇自分を大切にするための思考や行動の指針を得られます

◇感情を安定させ、自分を幸せにするための新しい視点を得られます

◇自分を大切にする習慣(食生活や体のケアなど)の提案を得られます

◇エネルギーが不安定でどうしたらいいかわからない時の過ごし方の提案を受けられます

◇カウンセリング以降の過ごし方が充実したり、ラクに過ごせるようになります

 

 

 

【カウンセリングの5ステップ】

 

1、まず丁寧にお話をお伺いします。

ホワイトボードにポイントを全て書いていきます。

 

2、善悪の判断や子供を批判することなく、まずはクライアントさんと私と二人の間で、クライアントさんの現状と心を全て受け止めます。

 

3、1で書き出したホワイトボードから、クライアントさんの「心のクセ」「感情のクセ」を読み解いていきます。

そこから恋愛や人間関係、自己信頼など、クライアントさんの現在が浮かび上がってきます。

 

4、今ある心のクセ・感情のクセをどう取り扱っていったらもっと過ごしやすくなるのか、気持ちが軽くなるのか、お話しをお伺いしながら必要があればご提案させていただきます。

現在の自分をよく知った上で未来のことを話すと、気持ちが前向きになってきます。

 

5、帰宅してからすぐにできる、より良い過ごし方(感情の持ち方・行動のベクトル含め)をご提案させていただきます。

自分を大切にする、新しい行動の習慣づけをサポートいたします。

 

 

 

この5ステップは子育てでも使ってきたもので、このプロセスを繰り返す中で小学生でも自分自身の素直な気持ちに至り、「明日からはこんな風にしていこう」と気持ちの良い未来を描き、それに沿った行動ができるようになります。

 

 

 

【場所】

群馬県前橋市天川大島町
(お申込み下さった方に詳細をお伝えします。)

電車でお越しの場合はJR両毛線 前橋大島駅 徒歩7分。

お車でお越しの場合、駐車場があります。

 

遠方の方の場合、お電話やスカイプでのカウンセリングも受付ております。
料金は対面カウンセリングと同一になります。

【料金】

キャンペーン価格 3時間 6,000円(2017年4月末日受付分まで)

※2017年5月1日以降は3時間 10,000円となります。

 

【お申込み方法】

こちらからお申し込みください ⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/7c128a2e330606

ご希望の日時をまずはお知らせください。