期待を背負うことをやめてみる 〜瞑想会の様子〜

関節や骨に溜まっていた 「私が頑張らなくちゃ」 という気持ちや、

誰かからの期待…
…娘であること、母であること、女であること…

そういったことを丁寧にゆるめ、ほぐし、

ハートのエネルギーを復活させ、

愛する人、大切な人へ愛を送り、

再び 「わたし」 を軸として、しなやかに立ち上がる。

大丈夫、わたしは私のいのちの力を全て使って、

このいのちを喜びとして、

自己への信頼をベースに自立し、自由に、

手を取り合い助け合い、

そうやって生きることができる。

今日はそんな瞑想会でした。

終了後はスッキリ✨との声をいただき、嬉しい限りです😊


新月の瞑想会、明日まで行なっています。オンラインでのご参加も可能です。
お申込み受付中。

自然と湧き上がってくる自信 〜人生を変えるメイクレッスン29days〜

毎日、深く穏やかで、

ふつふつと湧き出る泉のように静かな自信を感じています。

幸せな日々をありがとうございます💕

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【人生を変えるメイクレッスン29days】を受講中のAさまより、こんなご連絡をいただきました😊


まだ6日目。
スタートの1週間でこんなにもハートを開いて受け取ってくださり、
私もとっても嬉しいです✨


来週はメイクレッスン💄

日々お送りするメッセージをいくつか読んでいただいてからのメイクレッスンは、
色んなことがとってもスムーズ!

キレイになることが当然で、

つまり私は幸せになることがもう決まっているんだ…というマインドが整い始めていますから。

29日間で見た目も心もバージョンアップするメイクレッスン、
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体からのメッセージ 〜瞑想会の様子〜

いのちの器である体、を丁寧にみていくと様々なことが浮かび上がってきます。

関節に溜まっていた怖れや不安、

背骨を詰まらせていた自己否定の感覚、

無価値観をベースに動き続ける思考、

お腹にいて、見つけてもらうのを待っているインナーチャイルド…

私は幸せに生きていい、ということを思い出していく。

幸せに生きるのに理由も資格もいらない。

ただ自分でそうあることを受け入れ、

そのように生きていけばいい。

ここにあるいのちを幸せにする、笑顔にする。

それが一番大切なこと。

本日は、そんな瞑想会でした。

新月の瞑想会、

9月1日(土)まで開催しています。

お申込み受付中。