リラックスしたわたし、を体験する

溜まっていたエネルギーを抜いて循環を促し、

リラックスした、

力の抜けた状態のわたし、を体験する。

いつも体のどこかに力が入っていて、

細部まで思考を張り巡らせ、

そうやって生きることが当たり前になっていること、

多くあると思います。

そうするとね、

「ゆるんだ時に出てくる私」

とは初対面なこともあります。

だから、不思議な感じがするのですよね。

初対面ですから。

今日はそんな「ゆるんだ自分と初めて出会う」、

そんな時間を体験された方がいらっしゃいました。

瞑想やリラクゼーションが初めての方も、

何度もその体験をされている方も、

一緒に宇宙へと飛び立ち、

脳をゆるめ、

「感じる」領域へと。

思考の制限を解き放ち、

内臓の動きを信頼し、

体やチャクラの振動数を上げていく。

松果体の活性化。

ゆるんだわたし、の感じることは、

思考しているわたし、とは違ってきます。

自己を信頼し、

宇宙に愛されていることを信頼する。

わたしのいのちの力を信じる。

瞑想会では参加者の方やその場のエネルギーによって毎回誘導が変わってきます。

その時最も必要なことを、行なっていきます。

新月期の瞑想会は、日曜日まで。

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